How to live without making faces to other people to be liked more by them?
How to say my truth and be honest in front of myself?
How to say: I'm wounded, please help: I don't really know what I'm going through.
How to dig out the worst in myself and let old wounds heal?
It's a bravery to meet ones wounds. It takes really good friends to help one with it. Thank you friends that you help me become a better person.

Nothing takes us deeper into depth in the karma bank than our own actions made with desire and yearning for the unpersistent. Action is karma. You perform an action taking you away from God, you go into depth and have to crawl back up again.
Everything has a good side and a bad side. Always in the material world.
Learn to hold on to the good side more and keep yourself away from depth!

"Let us focus on what we can give to others and not what we can take for ourselves. This will bring great transformation in our life." -Amma

‎"It is when you have tried and failed that you are truly able to surrender. Though you fail time and again, you continue to try until, finally, there comes a point when you accept your failure. You fully experience and understand your incapacity to move forward. It is at that point that you surrender. So keep trying. T...hat ultimate sense of failure must come to everyone, either today or tomorrow." Amma

Whale song

They know:

Jonathan Goldman

Amazingly beautiful music by Jonathan Goldman.



Riina Grethiel selle muusika kohta: "Katkend Jonathan Goldmani uuest plaadist "2013 Ecstatic Sonics" ("2013 ekstaatilised helid")! Jonathan Goldman on üks geniaalsemaid muusikuid ja võimsamaid helitervendajaid maailmas ning nende helide abil juhatab ta meid kõrgetesse ja puhastesse vibratsioonidesse, mis ankurduvad Maale pärast murrangulist aastat 2012, k...uid on juba praegu kättesaadavad. Väga tervendava, transformeeriva ja ülendava toimega muusika. Jonathani enda sõnul on neisse helidesse ankurdatud kõige puhtamad rõõmu ja ekstaasi, aga ka kaastunde ja valgustumiskogemuse vibratsioonid. Imepärane abivahend ülestõusmisprotsessi toetamiseks, kõrgemate teadvuseseisundite esilekutsumiseks ja igas hetkes ärkveloleku saavutamiseks."

Teine klipp:


Riina Grethiel: " Ja Jonathani "Ekstaatiliste helide" teine katkend, mis puudutab veelgi sügavamaid tasandeid ja tõstab - veelgi kõrgemale. Seda kuulates tekib tunne, nagu muutuks ümbritsev ruum otsekui tahkeks, ent samas ülikõrges sageduses vibreerivaks valguseks. Täiesti jumalik! Ma ei ole midagi sellist ühegi muusika puhul varem kogenud. Ülendavat kuulamist!"

Amma: "Tõeline kaastunne on võime näha ja teada, mis on asjade taga. Ainult neil, kel on võime näha kaugemale, saavad pakkuda tõelist abi ja teisi "üles" tõsta."

Raamatust "Amma südamest"